I engage myself in clients, helping them, staking out a pathway togheter with my client. A path they believe in and want to enforce, and show them what kind of life they possibly can have and what they can achieve.

Respect for the individual, respect for the process, believe in the process.

Solen skinner, det er varmt og deilig ute. Lange late sommerkvelder nytes til fulle av forventningsfulle barn og voksne.
Vi har akkurat vært igjennom en krevende tid, hvor mange har sittet innelåst i hjemmet og nå skal vi ut å nyte at sommeren har kommet og at samfunnet åpner opp igjen.

Er du klar for de utfordringene som ligger foran deg? Er du klar for å styre barn og unge som er vårkåte ogivrige etter å komme seg ut isamfunnet igjen? Er du klar til å styre deg selv og de fristelser du selv blir utsatt for?
Etter ett år med opp og nedturer og stor usikkerhet er det ikke rart om du føler deg litt ute av trening. Samfunnet har tross alt vært snudd på hodet i en lang lang periode, hvor du ikke har hatt mulighet til å praktisere det som du tidligere tok som en selvfølge.
Det er helt ok å føle seg litt ute av trening og det er derfor vi skal fortsette å øve og trene på de ferdighetene som vi ellers tar som en selvfølge. Spesielt når det er en stund siden du har gjort det er det greit å øve litt for å komme tilbake til gamle høyder. Kanskje finner du noen nye områder som trenger litt trening og øvelse også for at du skal bli enda bedre i det du gjør.

Gode ledere trengs overalt. 
Arbeidstakere, skoleelever, turister, idrettsutøvere osv. osv trenger noen til å guide dem.
Det er dette vi kan trene og øve på sammen

Jeg tilbyr deg å øve på dette sammen, finne de ulike metodene hvor vi kan gjøre deg til en enda bedre leder.
Ta kontakt så finner vi ut hvordan.

2.Du vil føle deg overveldet

3. Du er overbevist om at du vil bli gal

4. Du vil føle smerte

5. Du vil oppleve søvnløshet

6. Du vil forsøke å overtale deg selv til å gi opp hundrevis av ganger

7. Du vil føle at det er du alene mot verden

8. Du vil tape penger

9. Du vil gråte før du når målet

10. Du vil få lyst til å gi opp

11. Du vil få noen veldig merkelige vaner

12. De aller fleste vil påstå at du er gal

13. Du vil få pes og dritt fra andre uten grunn

14. Du vil nå målet bare du holder ut

15. Folk vil prøve å stjele, ære, resultater og suksess

16. DET VIL VÆRE VERDT DET

17. Så vil folk at du skal lære dem alt du kan gratis og de vil ønske å være deg 

Ove Bell

Akkurat som om at du ikke blir nevneverdig sprekere etter bare en løpetur så blir du ikke mentalt sterkere eller bedre ved bare å lese en bok eller å delta på ett foredrag. Det krever trening og egeninnsats til..øvelse og repetisjon over tid. Det fine med det er at da vet du at egeninnsats gir resultater.

Det er fire basisteknikker som ligger til grunn.

Den første basisteknikken er målsetning. Det å sette seg et mål og systematisk jobbe for å nå dette er kanskje den viktigste motivasjonsstrategien vi har.

Den andre basisteknikken er visualisering. De indre bildene vi til stadighet spiller av for oss selv har en stor innvirkning på hvordan vi løser ulike situasjoner. 

Basisteknikk nummer tre er avspenning. For mange er det nettopp dette de forbinder med mental trening – å kunne slappe av eller regulere spenningsnivået når spenningen oppleves for høy.

Den siste basisteknikken er indre dialog. Hver dag går det flere tusen tanker gjennom hodet ditt. Men det er bare et fåtall av tankene vi klarer å gjenkalle hvis vi blir bedt om å gjøre det. Det vi husker og kan gjøre rede for, er i stor grad med på å definere hvem vi er. Innholdet i tankene gjør også at det er logisk at vi går rundt og føler det vi føler. I tillegg kommer det mangfold av tanker vi ikke er bevisst på, men som i like stor grad er med på å påvirke oss fordi vi lar dem få stå uimotsagt og tar heller ikke stilling til om vi synes det er greit at vi har dem.